Главная страница
Химический состав орехов





Химический состав арахиса


Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 609.1 ккал
Белки: 29.2 г
Жиры: 50.2 г
Углеводы: 10.8 г
Зола: 2.9 г
Витамин B1: 0.8 мг
Витамин B2: 0.1 мг
Витамин C: 6.0 мг
Витамин PP: 14.7 мг
Железо: 6.0 мг
Калий: 732.0 мг
Кальций: 85.0 мг
Магний: 202.0 мг
Натрий: 26.0 мг
Фосфор: 390.0 мг

Единицы измерения:

Чайный стакан: 120.0 г
Граненый стакан: 196.0 г
Чайная ложка: 6.0 г
Столовая ложка: 20.0 г



Hosted by uCoz